日々のＤａｙＤｒｅａｍ...

いきなり治りが早まった。

こんばんは。夜分にすみません。
ゾウイこと敦獅です。

昨日（一昨日）は熱もあった為、仕事が辛かったです。
薬の効果が切れると咳が止まらなくなるし。
誰かに移してなきゃいいけど…。

帰った後、早く治したいからもう一度ネットで治し方を研究。

結果、
風邪というのは薬では治らないものである。
体に蓄積した疲労を取り除く為、体がメンテナンスしてる結果が風邪。
らしい。

だからメンテナンス中は変なチャチャを入れずに、ジッと安静に寝てればおkてことらしい。

食欲が無い症状も意味があって、
メンテナンス中は消化する為にエネルギーは使えないから食うなって意味らしいです。

でも、そしたら栄養が…栄養取らないとメンテナンス進みにくいよね…。

早くメンテナンスを進めてもらいたいなら栄養ドリンクやサプリが良いっぽいですね。
ビタミンCに関しては余分な程に取ると良いみたい。

あと、熱に関しても28℃以上じゃなければほっとく。
氷枕や冷えピタは使わず、自然に汗をかくようにしたほうが良いみたい。

つまり風邪引いた時に早く治す為やるべきことをまとめると、こう。

・とにかく安静にしとく。暖かくして寝とく。
・食欲無かったら無理に食べない。栄養ドリンクやサプリでまかなう。

です。
できるだけ手を加えず自然に寝とけば良いってことですな。

こんな簡単なことに気づけなかったなんて…

風邪は体のメンテナンスをしているということだったっていうのが、今回一番納得したことでした。

そのおかげで、一夜で劇的に良くなっちゃいました。ビックリしましたよ(笑)

で、今日（昨日）は雨の為仕事が休み

なんかリフレッシュした体に精神的にも元気を取り戻したので、昼の3時まで、マイクラの実況を録画したりしました。

一夜にして変わりすぎだろ…

3時からさっきまでは、安静に暖かくして寝ときました。

で、0時くらいに起きてシャワー浴びて味噌汁飲んで栄養ドリンク飲んで今また布団の中。
あんま寝る時間ないけど(^_^;)

明日（今日）は仕事あるだろうから万全にしとかなきゃね。


ちなみに今の風邪の症状は軽度の鼻水とたんだけです。

超〜楽(´∀｀)


おやすみなさい。