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一夜漬けの効果


僕も学生時代に
「一夜漬け」の勉強を
よくやりましたが

「一夜漬け」に
どれ位の
効果があるのでしょうか

「一夜漬け」に関して
様々な研究がされましたが

ある興味深い事実が
解ってきています


ある大学では
ほとんどの生徒が
一夜漬けの習慣があると
回答しました

また一夜漬けのコツなども
様々紹介されてますが

「仮眠をとる」や
「ガムを噛む」などですが

一夜漬けのような
「集中型学習」と

復習までの間隔を
長く取りながら
反復して学習する
「間隔反復学習」の効果の比較の


研究に参加した学生たちが
「間隔反復学習」の方が
効果が高いと知らされても

「集中型学習」の方が
いいのではと
学生たちは感じたそうです

ある程度集中して
教材の内容などを記憶すれば
内容はしっかり
覚えたと考えてしまいます

詰め込み学習は
感覚システムと記憶システムを
活発にします


結果脳は教材などを見れば
「以前に見たことがある」という
ラベル付けをしますが

見覚えがある程度で
必ずしも
思い出せるわけではありません

試験勉強などでは
「教材などへの親近感」を
頼りにしがちですが

親近感から思い出すとは
限らないみたいです

「一夜漬け」より
学習内容を長期記憶として
残りやすい
「間隔反復学習」が
勧められてます

from Itsuki


↑しらゆきちゃん
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