2024-5-10 21:35

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2016-1-9 15:19

空腹の合図


お腹が鳴ると
「お腹が空いた」と思って
ご飯を食べる

これを「空腹の合図」と
私たちは当たり前のように
思っていますが

これを科学的に考えて
みましょう

そもそも口に入れた食べ物は
胃に運ばれて消化されます
その消化にかかる時間は
およそ２〜３時間です


これでほぼ消化は終わりますが
大切なのはこの後です

胃はその後消化出来なかった
消化し残した食べ物や
胃で分泌された胃酸や粘液などを
消化します

これに約２時間かかります

この時胃は雑巾を絞ったみたいに
ぎゅーと小さくなります

この時に出る音が
お腹が鳴る音の"ぐーっ"です


この音は消化が完全に
終わりましたの合図なのです

ここまでおよそ５時間ですが
食べた内容にもより
消化時間は６時間とされてます

解剖なので胃の内容物は
「食物残渣(ざんさ)」と
いうらしいですが

食べた時間を推定するのに
これが応用されてます


さて６時間かけて
胃は空っぽになりましたが

お腹の音で空腹だとして
また食べたら
胃はまた働かなくてはいけません

これが胃もたれや胸焼けの
原因とされてます

たまには食事の間隔を開けて
胃を休ませることも必要みたいです

from Itsuki


↑しらゆきちゃん
日向ぼっこしています
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2016年01月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最近の記事一覧
アーカイブ
カテゴリー