ども
あんまり食べていないのに何故か
体重が増えてがっかりきている者です。

ひさしぶりに
ダイエットについて
書きたいとおもいまーす。

さて
わたしくがダイエットを
始めたのは１２月２６日。
その日から今まで

13.8ｷﾛ減量

しました。

まいにち体重と摂取ｶﾛﾘｰの記録を
取り始めたのが１月２４日
その日から今まで

10.1ｷﾛ減量

に成功しました。
約100日で10ｷﾛです。
単純に計算すれば
１年間で36ｷﾛ減量と
なるハズ・・・。

まぁそんなに上手くは
いかないと思うけど
今のところはけっこう
いいペースで物事が進んでいる
とゆーことです。

ちなみに

運動　→　してまへん。
食事制限　→　殆どなし。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ　→　飲んでません。
特別な器具　→　こーてまへん。

ﾀﾞｲｴｯﾄに使っているのは

体重計（家にもともとあった）
ﾈｯﾄ（食品のｶﾛﾘｰを調べる）
ｴｸｾﾙ（ｶﾛﾘｰ等の計算)

の３つだけ。
全部ﾀﾞｲｴｯﾄする前から家にあった
モンをつかってます。

食事制限とはゆーても

肉も魚もコメも食います。

よく

脂モン抜き
炭水化物抜き

ﾀﾞｲｴｯﾄとかありますけど
あれは無理ですわ。

人間の体には
必要な栄養素です。

それをまったくゼロにする
とゆーんは自然の摂理に反する

どっかで反動がきるわけです。

うちのYOMEがご飯抜きﾀﾞｲｴｯﾄ
なんてゆーｺｼｬｸなことをやって
ました。

ほんでも彼女はジャパニーズ
悲しいまでに染みこんだ稲作
民族のｿｳﾙはﾗｲｽを求める。

I WANT RICE
I NEED KOME
I LOVE MESI

BUT

MY WEIGHT HAS FORBIDDEN
EATING GOHAN

といゆー状態になっていた。
彼女はどーしたか。。。。


我慢




我慢




put up with no rice life





・・・







けっきょくご飯は食べない
ものの





煎餅






を大量に食っていました。
煎餅の原料はお米ですわ。


体がコメ的なものを欲した
んやろね。

だってお箸の国の人だもの。


つーことでコメ抜きダイエット
は失敗。


オレがいいたいんは
普通の白米やなくて


お粥にするといいよ。


つーこと。

何事もファナティックなことは
長続きしないわけですよ。



南無〜。

写真：ｾﾌﾞﾝで売っているｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ。通常のｺﾞﾏﾄﾞﾚの１/３のｶﾛﾘｰでおます。