東京から帰って来て初めて運動しました。帰って来たその日も出来なくもなかったのですが、私の中の天使が無理はしない方が良いですよって言ってました。悪魔は運動なんてサボっちまえよって言ってました。今日は運動しました。それだけの日です。



(詳録240116)