本格的にまたはじめてみました！
ダイエットのアプリも使って本格的に始動ですよー(多分勉強だけで痩せるけど)
まず、2日前からスタートしているのでデータを。
7/4〜
START:4○.8
TODAY:−1.2Kg
食べた物
昼:じゃが餅×2、五目焼きそば(半分)、チョコ3粒、豆乳
運動
家事1h
カーヴィーダンス20分弱
そんなところでしょうか。
なぜか食あたりになってしまったので夕飯は食べない予定。
THE 不健康
な感じの1日。まぁ、元々お腹が弱いので、刺激物(五目焼きそば)はしばらく控えたいと思います。揚げ物もやめよう。
胃が本当に弱い。どれ位弱いかって言うとポ○モンで例えるならコイキ○グみたいな。またはコダッ○みたいな。でもあいつら進化したらすごいんだぞ！と、いってみるけど自分の胃は進化しそうに無いから永遠にコ○キングかな
それではそれでは、そろそろちゃんと勉強するのでこれにて失礼しまーす
