恐怖症患者改造計画！

こーんばーんわ！みうらです。 

最近まめに更新してるなって、しみじみ思っております。皆さんいかがお過ごしでしょうか？

さて、今日は昨日の宣言の通りにチーズケーキ作りました！


どどーん。どうでしょう？なかなかいいできじゃないですか？←

炊飯器で作った豆腐が入ったレアチーズケーキです！できたてで食べたんですが、お豆腐かんがすごく出てました(笑)温かいからよけいだったのかも(笑)



家族で美味しくいただきました

明日は冷やして、できればブルーベリーソースとかかけて食べたいなーとか思ってます( ￣▽￣)
最近ほとんど台所にいるからか、勝手に夕飯作りを押し付けられてたりして、五時ごろになると米を炊いたり、二品ほどおかずを作る日々。女子力と言うより、主婦力が身に付いてるかんが否めない

大事だけど、相手もいないんだから意味ないよね。とか思ったり思わなかったり。

明日はー、大学！初授業だー。

ねむねむ。六時頃には起きたいなぁ…

朝のエクササイズができないのは痛いのです(>_<)

そういえば、昨日1.2キロ増えてたのに今日1キロ落ちてたんだ。落ちやすいのか、単に消化してなかったのかよくわからないけど一安心。

今日は色々食べちゃったから明日から頑張ろう！

それでは、明日の支度をして寝なきゃなのでそろそろ失礼します(^^)

おやすみなさい

そういえば、今日はかぼちゃディでした(笑)


家に巨大なかぼちゃ(通常のかぼちゃの二倍くらいのやつ)があって、処分を命じられたのでかぼちゃ料理を作りまくってた一日でした！３品作ったのですが、写メが一枚しかのせられないっぽいので、ヘルシーおからのかぼちゃケーキの写メだけのせとこうと思います(^o^)他にはパンプキンスープと鳥とかぼちゃのトマトソース煮を作りました！家族からはなかなかに好評でした(^^)


かぼちゃケーキは、甘味ははちみつでつけたのですが、控えめの甘さになって、しっとりしてました！更におからがたっぷり入っているので、通じもよくなるようです。良いこと尽くしですねはちみつはカロリーも低めでダイエットに良いみたいなので、愛用させていただいております♪


体重は200グラム落ちておりました！


更に、ウルトラ生姜紅茶を飲んでいたのですが、すごく体がぽかぽかしますね。素敵です(笑)代謝あげたいひとはぜひ！


明日は恐らく低カロリーチーズケーキとさつまいもケーキを作ると思われます


明日も頑張ろ！さて、半身浴の時間なのでこの辺で失礼します(^q^)


ではでは！