きみのとなりに。

最近ちょっと肌のお手入れサボったりすると、
前よりもお肌が疲れる気がする（汗）

お肌の曲がり角なのかな
でも綺麗でいたいのでこれからも美容には努力を惜しまず行きます

だからと言って高〜い化粧品買うんじゃなくて、もっと身近なもので

美容法、肌に良い食品とか色々試してるｹﾄﾞ、美容法で今ﾊﾏって続けてるのが水ﾊﾟｯｸ

�@ﾃｨｯｼｭ1枚をおでこ、鼻、頬×2、あご用にそれぞれｻｲｽﾞに合うように5等分にきる。
�Aﾃｨｯｼｭにﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを浸す。
�B洗顔した清潔な顔に水ﾊﾟｯｸを貼り、10程経ったらｵﾌする。
�Cその後化粧水、乳液などで整える。

水ﾊﾟｯｸすると、肌に張りが出て、化粧水の浸透も良くなるみたい

簡単だし、安いし、やってみる価値ありｵｽｽﾒです

今日のﾗﾝﾁ


ﾌﾞﾀｷﾑ丼

旦那ｻﾝのﾘｸｴｽﾄ〜
ﾏｰﾌﾞﾙｺｰﾄのﾌﾗｲﾊﾟﾝで油を敷かずﾊﾞﾗ肉と野菜を塩ｺｼｮｳで炒めて、火が通ったら刻んだｷﾑﾁ+汁と中華だし加えてさっと炒めてごはんにかけて出来上がり
肉の油だけ、利用してﾉﾝｵｲﾙだから、さっぱりしてて、ﾏﾖﾈｰｽﾞかけても脂っこくない
私はﾏﾖﾈｰｽﾞ少しだけ

ｷﾑﾁ食べたら身体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてきたよ
夏はｶﾚｰやﾌﾞﾀｷﾑﾁとかｽﾀﾐﾅあって辛いのが食べたくなる