ほぼ毎日、冷麺を食べている


ジョナサンの盛岡冷麺大辛 である


鬱のために今は料理をしてないので

出費だが外食になる

夜ご飯はお弁当の配食を頼んでいる

こちらの方は割安である 味もまあまあ

週に二三度は娘宅で夕食をとる

朝食はおにぎりかパン

これで調理から免れる

私の食生活