半月に、一度、食べるくらい

 180グラム位を、たべる

  もっぱら、野菜を食している

  野菜なら、毎日、たべても、飽きない

  長生きするには、肉を食べればいいそうだ
  しかし、食指が、進まないから、

   致し方ない

  好物は、大根おろし、麺つゆ添え

   石焼き芋、ニラのお浸し、

    キャベツの辛炒め、などなど

    ラーメン、ざる蕎麦

    我ながら、安上がりにできている

  しかし、月に一度は、焼き肉三昧をする、 酒も 飲む