そろそろ世の中の大学は後期が終わる頃
我が馬鹿大も例外じゃない
テストが終われば長い長い長ーい春休みが待っている

鬱の時は動けないけど、鬱にならないためには動いていないと
幻聴を無視する余裕をつけて、不安に立ち向かうだけの体力を…

あー!!!

この不安を
この脳内のざわめきを
この気分のアップダウンを
何とかする方法はないものか

怖いという感情はつきまとう
夜になると余計に怖くなる
泣きたくもなる

『誰でもだよ』
『あまえじゃん』

ごもっともです

分かってます本当、十分分かってます

似非といっていただいても構いません

しかし、この生きづらさは何とかならないものか

『そんなにつらいなら病院へ』

カウンセラーさんにも言われます
それが無理だから、切ってうるさく言われたくないから
弱音は吐かないし、切らない努力もしてるんだよ

辛いから辛いと言う

それがダメと言われればな
この苦しみは増すんだろうな

意味わからない
この文章も、自分のことも