2024-2-24 17:08

　お好み焼き、作った


小麦粉　卵2個　　揚げ玉

　キャベツ　　ヨーグルト

　麺つゆ少し

　　最高に美味しい、お好み焼き

　熱々を、頬張りました

　ソースより、醤油だれが、合う


2024-2-24 13:30

明日、教会に行くのが、楽しみ


　三連休、　苦行　だ

　遊びに行かないから

　どこにも、コンビニには、タバコ買いに行って　寒かった

　　貧乏人には、ひまは、酷。


2024-2-24 13:09

まだ、鬱は、回復途上　にある、


　無理をしては、いけない

　　まだまだ、回復途上　だ

　急に、不安になることが、ある


2024-2-24 10:24

　今日も、血糖値、絶好調


　ほんとに、食生活、少し、

　　気をつけるだけで、血糖値

　　　爆下がり、

　　　インスリンも、減らせた

　　　　やったね！


2024-2-24 08:43

　気持ちの良い　朝、晴れだー


　朝イチで、洗濯

　全部、干せるかなー

　　太陽は、素晴らしいなー


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