話題:基礎体温

基礎体温をつけてそろそろ1回目の月経が来る日が近づいてきました。

今月経から24日目ですが、今朝の体温は36.79度でした。なかなか高い！

まぁ、実測ではなく予測体温なので、実際はもう少し低いと思います。


それにしてもこれほどわかりやすく数値が出ると面白いなぁと感じます。

これまた始まる時期になったらガクーンと下がるだろうなぁと(;'∀')


前も書いたとは思いますが、基礎体温は低温気と排卵、それから高温期があるので、おおざっぱにでも時期を理解しておくと、今自分がどんな状態にあるかわかるので良いですね。

今ここだなと思うと心の準備ができます(^^♪