話題:クリスマス

前回の記事にて

結局糖質オフではないケーキやごちそうになってしまって恐怖していた我が家……

が、意外なことに両親の翌日の体重は減っていました！

あら不思議！

やっぱり量を少なめにした効果があったのでしょうか……それともある意味クリスマスのプレゼント？？(笑)


わたしはこのまま42kg台だけでもキープします(^^♪

結局43kgにはなれなかったけれど……
(既に日付が変わる前ですが、今計ったらわたしは42.9kgでした。
服着た状態で(;・∀・))


ところで、わたしの痩せすぎ問題もけっこう頭を抱えているのですが

帰ってくるのが夜遅くなる→食欲よりもいろいろな締め切りに追われる(主に仕事の)のと睡眠欲に負ける→小食

ということがたまにあります(^^;

こういう時、高カロリーなものを食べることを優先するべきか、野菜など多めのバランスの良い食事を意識するべきか悩みます(;´Д｀)

どっちもできたら理想ですが、つい野菜中心のおかずを一通り食べて、白ごはん食べる前にお腹いっぱいになってしまいます(;´･ω･)