私怨と劣等感の塊

めちゃ美味しいアイスに出会った！
これいつものいちご味とも違ってちょー美味しい(っ´ω`c)

でも箱のは売ってなかった

ちょっとずつ食べるよ〜

今日の夜ごはん
スモークサーモンのチャウダースパゲッティ
海老ときのこのオーブン焼き
かつおのユッケ
なめこおろし
きのこサラダ
レタとまスープ

昨日のクラムチャウダーの残りに、茹で汁足して味整えてスモークサーモンと大葉のせればめちゃ美味しいスープパスタになるよ〜
これ昔のバイト先にあったメニューなんだよね(^o^)
ちなみにきのこオーブン焼きもw
キッチンでも働いてたから、作り方だいぶ覚えたの

今日も、パスタは一口だけにしてサラダとスープと前菜少しだけにした
筋トレもしたし野菜ときのこなら栄養たくさんだから大丈夫！ってがんばった(/ _ ; )

このまま吐く回数も減らして、昔みたいに楽しくごはん食べれるようになるといいな