今日の夜ごはん
優しいナポリタン
クラムチャウダー
新玉ねぎと大根のサラダ
ホタテときゅうりのマリネ
タコのカルパッチョ
今日は洋食って感じにしてみた！
僕のつくるナポリタン自分でもちょー好きで、彼氏にも優しい味がするって褒められるんだw
トマトとか酸味のあるものには、少し牛乳を足すと角がとれてまろやかな味になるよー
ナポリタンは仕上げにバターも和えればコクが出てめちゃ美味しくなる
あとイタリアンにも醤油とか和風だしをほんの少しだけ入れると、日本人(笑)にすっごく合う味になるからみんなも試してほしい！
でね、僕いつもは夜ごはんこのパスタのさらに大盛り+スープ2回おかわり+副菜とか全部たいらげて、デザート2つとアイスとスナック菓子食べてお風呂後にぜんぶ吐いてたんだけど
今日はサラダとスープ、カルパッチョとマリネ少しパスタ1口だけでやめた
昔はいつもこの量でお腹いっぱいだった、だからこれ食べて吸収しても太らないよ、っ言い聞かせて…
今日は吐かなかった
（；＿；）
夜ごはん吐かないなんてもう何ヶ月ぶりだろう
ほんの少しのことだけど、今日はちょっとだけ自分を褒めてみようかな
