モニタリングなう。

特別ファンちゃうけど
黒崎くんの千葉くんがやばくて
それ以来すき。(笑)







そんなことより
最近は美しくなろうと
日々ちょっとだけ
努力してます！(笑)

一応ジムもまだ続けてるし！←

でも、最初は週３やったけど
最近週３は行けてない。←

今日はお仕事お休みやったから
ジム行ってきたー。

で、帰りにオイコス(ヨーグルト)と
アボカドとブロッコリースプラウト購入。

るんるんや。(笑)

オイコス食べるん２回目やけど
お腹膨れるしおすすめ😘(笑)

夜はアボカド半分食べて
アボカドの種茶作ったよ。(笑)

ダイエットに良いらしい。←

味は…まぁ、うん。(笑)

飲めなくはないし
これで痩せれるなら
続けたいよね🙆

ブロッコリースプラウトは
肝臓の代謝機能を
アップしてくれるらしく
これもダイエットに
良いらしいねーん。(笑)

明日のお昼にスープに入れて
食べようかなと計画中。

３日に１回20グラム食べたら
それでいいねんて。(笑)

野菜嫌いなうちでも
頑張れそう！！！(笑)

ちなみにスーパーで
ブロッコリースプラウト
ラスト１やった！(笑)

テレビの効果かなwww

とりあえずこんな感じで
ダイエット頑張ってます。(笑)

国家試験のときと比べたら
５キロは痩せたで🙌(笑)