最近、どうもパワー不足😩
というわけで
きのうの夜は、焼肉にした😃
ピーマン、タマネギ、しいたけの野菜たちに
松坂牛を奮発！👍
タマネギは、血流をサラサラにしてくれる。
ピーマンは、緑黄色野菜だし、
糖尿病対策にもなる？😅
しいたけも、忘れたが何らかの効果がある😂
ニンニクも焼いて食べた🧄
もちろん、ビールを飲みながら🍺🍺🍺
それらが複合的に効いたのか？
昨夜は、ぐっすり眠れた😪💤
そして、今朝は
いつになく、気持ち良い目覚め👀
疲れも残ってない！💕💕💕😃
体も軽い💕💕💕😊
やっぱり
肉食べると元気出るね！💪💪💪😃
それに、
野菜をもりもり食べるのもいいみたい。
ニンニクも効いたかな？
また、疲れを感じたら
肉食べることにしようー！😊
