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Blauer Himmel
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2024-5-13 19:18
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歩いた記録 10/26
2011-10-26 14:13
歩数 5998歩
時間 47分15秒
距離 3.6`
昨日、テレビ見てたら、ご飯の量の事やってた(´∀`)
朝ご飯→5
昼ご飯→4
夜ご飯→1
の割合がいいらしい…
1がどのぐらいのカロリーかと言うと、春雨スープ1杯ぐらいのカロリーらしぃ…
春雨スープってカロリーどのぐらいなんやろ(;・∀・)調べてみよう
話題:ダイエット記録
歩いた記録 10/25
2011-10-25 14:45
歩数 5633歩
時間 43分45秒
距離 3.4`
今日は昨日と打って変わって寒かった〜((;゚Д゚))
歩いた記録
2011-10-24 14:14
歩数 5940歩
時間 45分30秒
距離 3.6`
暑かったぁ(;´д`)
歩いた記録 10/18
2011-10-18 14:18
歩数 5232歩
時間 42分12秒
距離 3.1`
秋でも昼間は暑いですね(;^ω^)
歩いた記録 10/17
2011-10-17 14:18
歩数 4498歩
時間 35分
距離 2.7`
歩くの再開〜(笑)
昼間に歩く事にした(´∀`)
しかし昼間やと歩けない日があるから、そーゆー時はジョーバにする(*゚艸゚)
歩くコースを変えたから、どのくらいの距離か解らへんかったけど…
だいたい前と同じぐらい歩ける距離なんやな
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