ネット間に合わなかったよね（笑）
朝ごはんはやっぱりパンがいい〜
アタシのおうちごはんはこんな感じにスタート！
・食パン6枚切りの半分（タンパク質制限）
・苺ジャム（砂糖なし8kcal）
・温野菜付け合わせ（減塩フレンチドレッシング）
・目玉焼き（塩なし）
なかなか、ジャムはふつうに変わりばえなくて美味しかった〜
マーマレードも食べたけど、こちらは物足りない？感じしたかな？
以前はね、マーガリンをクソほどつけて食べてた（え！）
マーガリンはやめました
いも、野菜はカリウム制限としてゆでてみた
けど、カリウム制限はやめました
いちいちゆでるのめんどくさい←
（3日ぼうず）
今は、何を食べて行こうか検討中
良質たんぱく質を食べてるけどやっぱりいまいち
どうしたらいいかわからないー
ま、最終、塩分と脂質を気をつける（笑）
