のんちゃんのblog

穏やかな土曜日休日の１日でした♪



午前中いっぱい迄、12時間断食＆お祈りをして♪



お洗濯もしながら過ごした



休日の午前中時間でした♪



午後からは、断食明け食を作り戴き…



その後は、



自宅でまったりゆったり、
リラクゼーションした過ごし方をして、休日の恵みに感謝でした♪



夜になり…



有り合わせの材料で、



夕食を作り戴きました♪



メニューは、

トマト＆チーズトースト

コーンポタージュスープ

胡瓜のサラダ

バナナ





美味しく感謝の、自宅での、
夕食タイムでした♪
(⌒‐⌒)



o(^-^o)(o^-^)o

恵みの♪〓〓



晴天のお様〓の暖かい陽射しに感謝♪〓〓〓



洗濯をしつつ〓〓



午前中〓を断食して〓〓



甥っ子の司龍君の安全＆健康回復〓〓



自自身の安全＆健康維持＆発展〓



日本国家＆世界人類の安全＆発展の為に祈り〓〓



穏やかに過ごしました〓
(⌒‐⌒)〓〓〓〓


正午になり〓〓



自宅にある有り合わせの材料で〓



断食開け食を作り戴きました〓〓
(⌒‐⌒)〓〓


メニュー〓は〓〓

クラムチャウダー〓〓〓〓

ダイエットシーフード雑炊〓

キムチ＆納豆かけ豆富〓〓

もずく酢〓〓〓〓

梅干

ピーチヨーグルト〓〓〓〓

日本茶〓〓





美味しく感謝の12断食明け食タイムでした♪
(⌒‐⌒)〓〓



o(^-^o)(o^-^)o〓

おはようございます(^_^)/



恵みの土曜日休日〓



今朝の室温は、84℃です♪


今日も、防寒対策を万全にして、頑張って活きて行きましょう〓(⌒0⌒)／~~



o(^-^o)(o^-^)o