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@20120320




てっすっと~ヽ(*´∀`)ノ

さて、今日から頑張ります。

毎日の食事記録、運動内容、筋トレ。
カロリーもわかれば書きますゆえ。

兎に角筋肉付けたいから
ふぁいとや!!!!
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