イイコトないかな

永い事更新してないなぁ

めだまは相も変わらず、
すっとぼけたような顔をして
ｷｮﾛｷｮﾛと生きておりますよ

今までの記事なんぞ読み返して、
あぁ、本当に割と昔っから
痩せたいとホザいていたんだな、と
感慨に浸る午前四時でございます。



それでもね
少しはトレーニングしてね
見た目は引き絞ったんだよ。
体重に変化はなかったけど

だらしなかった二の腕も
それなりに見栄えがついてね
ぺらぺらだった胸板も
少しは肉厚になってね、

でも
お腹周りはﾎﾟｲﾝﾎﾟｲﾝでね

しょーん(´｀)
寝る

夢のような一日だった。

悲しくなくて泣いたのは久々だった。

本当にありがとう。


ﾉ

ｷﾞｭ

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当然ギャラは入りません

TBS 10/21 金 21:00 スタート
主演 深キョン

面白いかは知りませぬﾉｼ

ふぁぁヾﾉ〜
ご無沙汰しておりますﾉ
めだまの夏は終わりました

密かに企んでいた
めだまダイエット作戦も
ﾑﾑﾑ
何と、実行しないまま、
早いものでもう9月

まぁ体重を増やさずに
夏を越せたのは大きいと
自分を納得させています

いや、寧ろ、今からだな、と
今から頑張って痩せます

インナーマッスル鍛えます
体脂肪率減らします

食生活が壁だなぁ
食品買ってくるの偏食家だし
肉食獣だし

ほぁ
野菜を食べたいよﾑｼｬﾑｼｬ