きみのとなりに。

美容院行ってきたﾖﾝ



Before


After

前髪ぱっつんに
してもらって
全体的に髪を軽く
すいてもらって
ﾊﾟｰﾏかけました

うん
中々のお気に入り


ﾎﾟｲﾝﾄもたまって
次回2000円分の割引券
も頂きました

髪型変えると
気分も明るくなるね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美容院の帰りに
実家へ寄って休憩中

落ち着くな

うちの弟が国立の
大学院受かった!!
って喜んでました

姉弟なのに、ずいぶん
頭の構造違うみたいです（笑）

いや、それだけ
並々ならぬ努力したん
だろうね

私も見習わなければ!!

弟くんおめでとう

今日ﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ買ってきました
これでﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るよ


ｴｽﾃﾆｰﾌｨｯﾄｻｳﾅ

これ中々使い心地良いです!!

ちょっと刺激的な感じなんだけど、ﾏｯｻｰｼﾞすると熱くなって、すごい引き締まりそうな感じ

中国伝来のﾀｲｿｳｴｷｽっていうのが入ってて引き締めや美肌効果があるみたい
しかもｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ入り

なんか期待できそう

しばらくはこれでﾏｯｻｰｼﾞ続けてみます!!

はみ出たお腹へっこみますよーに（笑）

今日はあんまり更新出来なくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
熱はお蔭さまで微熱まで下がりました

が、病院の2時間半の待ち時間買い物でお疲れ気味でした

みことゆっくりﾊﾞｽﾀﾌﾞに浸かって癒されたよ〜

今日のヘアケア


この前池袋のRUSHでお試しに買ったｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ「ｱﾒﾘｶﾝｸﾘｰﾑ」です

すごいﾁｪﾘｰﾊﾟｲとかｱﾒﾘｶﾝっぽい香なの!?って思いましたが、普通に甘くてよい香です

ちょっとｽﾊﾟｲｼｰなﾊﾞﾆﾗって感じ

しっとりまとまるし、髪に良い香が持続するのが魅力的です

今度お得用ｻｲｽﾞﾘﾋﾟしたいなぁ

あと、RUSHぢゃないけど「一髪いちかみ」の試供品使ったら香も良いし中々良かった
山桜満開の香で、すごく和風で好きな香でした

むしろ香水とかあったら欲しいな（笑）

最近ちょっと肌のお手入れサボったりすると、
前よりもお肌が疲れる気がする（汗）

お肌の曲がり角なのかな
でも綺麗でいたいのでこれからも美容には努力を惜しまず行きます

だからと言って高〜い化粧品買うんじゃなくて、もっと身近なもので

美容法、肌に良い食品とか色々試してるｹﾄﾞ、美容法で今ﾊﾏって続けてるのが水ﾊﾟｯｸ

�@ﾃｨｯｼｭ1枚をおでこ、鼻、頬×2、あご用にそれぞれｻｲｽﾞに合うように5等分にきる。
�Aﾃｨｯｼｭにﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを浸す。
�B洗顔した清潔な顔に水ﾊﾟｯｸを貼り、10程経ったらｵﾌする。
�Cその後化粧水、乳液などで整える。

水ﾊﾟｯｸすると、肌に張りが出て、化粧水の浸透も良くなるみたい

簡単だし、安いし、やってみる価値ありｵｽｽﾒです

こんばんはぁ
もうすぐ一日が終わりだねぇ
今日はﾌﾟﾁ断食ダイエット
ってことで、野菜ｼﾞｭｰｽと水意外は口にしません!!
と、宣言しましたが…

午後になって、皿洗い、掃除→みこと身体遊び（寝っころがって飛行機）
の、際視界が歪みあまりの目眩に危険を感じ
ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅを口にしました
あぁ、挫折だわ
みこがいるのに、家事があるのに自分のﾀﾞｲｴｯﾄで倒れてる訳にいかなかったし無理があったかな

それでも、一日通して口にした物は
野菜ｼﾞｭｰｽ：1ﾘｯﾄﾙ
水：1ﾘｯﾄﾙ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ：200ｸﾞﾗﾑ
ﾊﾞﾅﾅ：1本
おからｸｯｷｰ（1枚20ｷﾛｶﾛﾘｰ）：10個

と、ﾌﾟﾁ断食にはならなかったものの、
普段食いしん坊の私にしてはかなりの食事制限となりました
一応明日は回復食にして食べ過ぎない様にしよう

完璧は無理だったけど、自分よく頑張りました