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5年と161日目。
2018年6月20日 23:59
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話題:ダイエット記録
体重:54.1(+0.3)
体脂肪:23.4%
B:98センチ
W:65センチ
朝:おかか一味ご飯
昼:鶏手羽元の煮物
夜:ご飯、味噌汁(小松菜)、ポークソテー、コーンとアスバラのバター炒め、ポテトサラダ
間: チョコチップクッキー、クッキー
サプリ: ビタミンC、下剤
運動: 徒歩65分
美容: おっぱい体操
排便: なし
感想: 滅茶苦茶眠い
や、ねむ。
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