話題:ダイエット記録

体重：67.0(-0.3)
体脂肪：36.0%
B：108センチ
W：79センチ

朝：納豆鮭ご飯
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：鮭豆腐
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：ちょっとキツかった。

ロッカーの芳香剤ですが袋からちょっと出しでも充分香りが出たので、袋にしまいました。
仄かな香りをね、お願いします。
しばらくは様子見ですが、今のとこ香りは好きです。