話題:ダイエット記録

体重：66.9(-1.3)
体脂肪：35.3%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、プロテイン
昼：カロリーメイト
夜：サラダチキン
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：眠さに負けた。

今日からロキソニン止めてるんで腹痛も頭痛も元気よく来てくれています。
また献血行くんでね、なるべくお薬抜いときたいです。
しかし今飲んでるの、昔は駄目だったのに今はいけるようになったんでいつか痛み止めを飲んでても出来るようになったらなぁと思ったり。
まぁ、健康でいろってことでしょうけど。
中々100回記念目指してますが、歳的に無理そうな気がしてきました。
成分献血で回数を稼ぐしか・・・(稼ぐいうな)