話題:ダイエット記録

体重：67.8(+0.1)
体脂肪：36.7%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、プロテイン、パセリ
昼：鮭茶漬け
夜：豚肉と野菜の炒め物、わかめの味噌汁
間：飴玉、さやえんどうスナック、チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：いい傘を見つけられなかった。

最後に行った東急ハンズが一番良かったのですが、ここはポイント倍デーがあるのでその日に買った方がお得だなということで来週平日に買いに行きます。
で、市内に来たのに手ぶらで帰るのもなと思いながら電車に乗っていたのですが、普通にリュックに日本酒入ってます。
2本くらい(傘は？)
傘を抱えながら帰ってくるって言ってたのに、一升瓶じゃないとはいえお酒を抱えながら歩く。
いつの間に買ったのか、今回は伏見のお酒です(確信犯)