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10年と328日目。
2023年12月10日 22:30
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話題:ダイエット記録
体重:69.7(+0.2)
体脂肪:37-3%
B:99センチ
W:78センチ
朝:おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き、パセリ
昼:鶏皮炒飯
夜:ささみとキノコの生姜煮
間:飴玉、いりこ
運動:なし
美容:柔軟、脱毛
排便:なし
感想:
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